www.polana.fora.pl

Żadna z poziomek ogrodowych nie ma tak wspaniałego aromatu,jak poziomki leśne.

Niestety,nigdzie nie tworzą wielkich skupisk,jak np borówki czarne,ale znaleźć je można nieomal wszędzie w lasach mieszanych byle pełnych słońca,bo poziomka jest światłolubna.

Kwitnie w maju i czerwcu,a owocuje w czerwcu i lipcu.

"Owoc" poziomki zawiera dość dużo składników mineralnych (żelazo,wapń,fosfor,potas,magnez),sporo witaminy C,a także witaminę P i K.

Osobą które mają tłustą cerę,zaleca się stosowanie maseczki z samych poziomek,a osobom o suchej cerze - z poziomek rozgniecionych ze śmietaną.

Główny surowiec leczniczy to liście.
Zbiera się je,przez cały okres wegetacji,byle były zdrowe i czyste,ale najlepiej wiosną.

Liście suszymy w warunkach naturalnych,rozłożone cienką warstwą.

Liście poziomki zawierają:
garbniki,flawonoidy,sole mineralne,witaminę C i niewielkie ilości olejków eterycznych.

Herbatka z suszonych liści stosowana jest w leczeniu kamicy nerkowej i chorobach pęcherza.Głównie jako środek moczopędny i przeciwbiegunkowy.
Stosowana także przy podagrze,hemoroidach,zaparciach,złej przemianie materii,chorobach wątroby i śledziony.

Czasem sproszkowanych liści używano również do przykładania na miejsce oparzone.

Odwar sporządza się z jednej łyżki rozdrobnionych liści na szklankę wody i gotuje kilka minut.Pić należy po 1/2 szklanki,trzy razy dziennie.

Poziomki mozna nanizac na zdzblo trawy jak korale, nauczylam tego wszystkie dzieci w okolicy Very Happy