www.polana.fora.pl

O! Przypomniałeś mi o rytuałach tybetańskich Smile

Kiedyś je robiłam, ale przeenergetyzowałam się chyba i przestałam. Muszę chyba znowu zacząć Neutral

Jeśli jakieś ćwiczenia są za trudne, to rób pozostałe, te z którymi dajesz radę. Rób je tak jak umiesz. I nie forsuj się. Uzdrawianie za pomocą rytów tybetańskich nie polega ani na forsowaniu ciała, ani na uzdrowieniu się i przywróceniu pełnej sprawności już dziś, już jutro.

Traktuj swe ciało jak przyjaciela po chorobie, który potrzebuje rekonwalescencji z Twoją pomocą.

Pamiętam, że tak podszedłem do ćwiczeń jogi w towarzystwie około 200 ćwiczących w parku w Toruniu. Latem odbywają się tam w niedziele zajęcia pod nazwą Joga w parku i zostałem tam kiedyś zaproszony.

Wyglądałem zapewne śmiesznie i groteskowo z moim nieruchawym grubym ciałem, jednak nikt się nie śmiał, choć ludzie zerkali, a gdy po chwili zsynchronizowałem się z towarzystwem, to mi te ćwiczenia przynosiły niesamowitą frajdę Smile

Joga jest świetna Smile

To nie to że trudne, właściwie te ćwiczenia to taka okrojona wersja jogi, ale ładują za dużo energii i potem mi jest niedobrze albo kręci się w głowie...

A są połączone z jakimś szczególnym sposobem oddychania? Może to tylko przejściowy efekt hiperwentylacji? Nie wiem, strzelam Smile

Nie, hiperwentylację znam, przeenergetyzowanie. Kiedyś też się tak doprawiłam oddychaniem słońcem...

a jak się objawiało dokładnie to przeenergetyzowanie i ile czasu trwały te objawy?

Trochę z innej beczki, poczytałem stary offtop z chaty czarownic i bym nawet nie komentował, gdyby nie to, że mam silną potrzebę wyrażenia szacunku dla Mirka, który bardzo zgrabnie, kulturalnie i z humorem poruszał się tam w tłumie rozszalałych od rozmaitych żądz czarownic i wiedźm.
Mireczku, podziw i szacunek Smile

Współczuć trzeba tylko Rockerowi, no ale on sobie sam jakoś to wszystko też reguluje. Jak na młody wiek, też mu się to chyba udaje.

Dzięki Marcinie. Bo nie sztuką jest dawać się w kłótnie i obrażać na wzajem wyzwiskami.
Sztuką jest zmęczyć przeciwnika bez walki Wink

Uruchomiło się forum o znajomym adresie.
Jeszcze nie wiadomo jakie tam będą treści, ale już marketingowo epatują swymi wdziękami członkinie forum Razz

http://www.pozaczasem.fora.pl/cos-o-sobie,108/elooo,30.html

musze zrobic sobie notatke, bo zapomne, a musze wyjsc
- sen kuchnia, park
- obroty
- wypic kawe
- odp Kahlan na post
-PW
buzki,
sorrki, ale wyjde z domu, ujde 5m i zapomne - chyba sie zestarzalam i skleroza dopada!

Wiosna od dzisiaj, nie bójmy się ogłaszać naszej radości z tego powodu Smile

Ale piękne zdjęcie. Uwielbiam kwiaty!