www.polana.fora.pl

Wieczorem pokroic w plasterki 1/2 cytryny, wlozyc do sloika 0,5 l i dodac 5 lyzek miodu lipowego. Nastepnie dodac zagotowana, odstudzona, ale jeszcze ciepla wode, najpierw w malej ilosci, by podusic drewniana lyzka cytryne i wymieszac miod. Potem dopelnic sloik woda, zakrecic i odstawic. Nim pojdzie sie spac, pare razy potrzasac sloikiem.
Przez nastepny dzien, popijac syrop po trochu, a wieczorem przygotowywac nastepna porcje.
I tak przez tydzien. Potem zrobic 2 tygodnie przerwy i znow zazywac przez tydzien.

Dla organizmow zanieczyszczonych toksynami chorobowymi, stosuje sie taka kuracje, z dwutygodniowymi przerwami, przez pol roku.