Forum www.polana.fora.pl Strona G堯wna   www.polana.fora.pl
Forum dyskusyjne 砰cie po 篡ciu, Kontakt ze Zmar造mi, Odzyskiwanie Dusz, Oczyszczanie Energii, Egzorcyzmy, 安iadome 好ienie, Oobe, Radykalne Wybaczanie, Rozw鎩 Duchowy
 


Forum www.polana.fora.pl Strona G堯wna -> Bezwarunkowa Mi這嗆, bezwarunkowa pomoc, istnienie, dawanie, dzielenie si, obdarowanie, ciep這, przytulenie.... -> MEDYTACJA Id do strony 1, 2, 3  Nast瘼ny
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nast瘼ny temat 
  Post MEDYTACJA - Wys豉ny: Pon 16:31, 22 Lis 2010  
megraf




Do陰czy: 03 Sty 2010
Posty: 1232
Przeczyta: 0 temat闚

Sk康: Warszawa
P貫: Kobieta


Uwalnianie od niepokoju wewn皻rznego

Usi康 lub po堯 si wygodnie w miejscu, gdzie b璠ziesz mie pewno嗆, 瞠 nikt nie b璠zie ci przeszkadza. Rozlu幡ij si staraj帷 si my郵e o czym przyjemnym. Mo瞠sz pomy郵e na przyk豉d o miejscu, gdzie wypoczywa貫 i kt鏎e kojarzy ci si z relaksem.

Powoli zacznij liczy od 100 do 1, aby wyciszy sw鎩 umys. Je郵i natr皻ne my郵i b璠 powraca, nie przerywaj swojego liczenia a jedynie staraj si bardziej skupi na wypowiadaniem w my郵ach liczb. Po ka盥ej liczbie zr鏏 g喚boki odpr篹aj帷y oddech, w ten spos鏏 pozwolisz sobie na roz豉dowanie wewn皻rznych napi耩, a tym samym dotlenisz sw鎩 m霩g.

Gdy doliczysz do jednego, we trzy g喚bokie oddechy i pomy郵 o tym, 瞠 energia niepokoju powoli opuszcza twoje cia這 i przestrze duszy, jeszcze raz nabierz g喚boko powietrza i bardzo powoli wypuszczaj go ustami, my郵帷 jednocze郾ie o tym, 瞠 energia niepokoju wyp造wa z twojego wn皻rza wraz z wydechem. Zn闚 nabierz powoli, g喚boko powietrza, zatrzymaj je chwil w sobie i wypu嗆 r闚nie powoli, wyobra瘸j帷 sobie, 瞠 wraz z wydechem, wyp造wa z twojego wn皻rza pozosta豉 cz窷 energii niepokoju. Zr鏏 to jeszcze raz i powtarzaj a do momentu, gdy poczujesz wewn徠rz siebie spok鎩.

Teraz mo瞠sz powr鏂i do naturalnego rytmu oddechowego. Pole jeszcze chwil w tej pozycji, delektuj帷 si spokojem w sobie, po czym powiedz: "A teraz, gdy odlicz od jednego do pi璚iu, powr鏂 ca趾owicie do pe軟ego stanu 鈍iadomo軼i, moje cia這 b璠zie zrelaksowane, a je przenios ca貫 pozytywne odczucie spokoju i relaksu do mojego codziennego 篡cia. 1...2...3...4...5, ju jestem tu i teraz, ale moje cia這 nadal pozostaje wstanie odpr篹enia i relaksu. Czuj si dobrze, a moje dobre samopoczucie przenosz do codziennego 篡cia".


Post zosta pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: 字o 18:51, 29 Sie 2012  
ZBW




Do陰czy: 17 Sty 2010
Posty: 313
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz



Dzie dobry (takie polskie aloha)

NAJNOWSZA PRZYPOWIE汎 JEST TAKA I MIΜ汎 PRZEBUDZIx POLAKA

Postanowi貫m zainteresowa wszystkich tych kt鏎zy do chwili obecnej byli z dala od osobistej medytacji.

Rozpoczn w spos鏏 troszeczk nietypowy. Mianowicie poniewa ka盥y zmuszany jest do p豉cenia podatk闚 pomy郵a貫m i najskuteczniejsz motywacj b璠 pieni康ze.

Aby zobrazowa o co mi chodzi wykorzystam cytaty z ksi捫ki Bruce Moen'a PODR荅 POZA WSZELKIE W﹗PLIWO列I Tropem astralnych wypraw Roberta Monroe.
(str.141)
"Medytacja na finansowej poduszce

Trener wielokrotnie sugerowa, 瞠bym medytowa cz窷ciej. nie wyskakiwa貫m z 堯磬a codziennie rano przed prac i nie medytowa貫m, co jest znakiem braku samodyscypliny. Mia貫m do roboty inne rzeczy. By貫m zm璚zony, zbyt g這dny...zawsze co by這. W ko鎍u, pewnego sobotniego ranka sko鎍zy造 mi si wym闚ki. Niech皻nie zwlok貫m si z 堯磬a, za這篡貫m szlafrok i ziewaj帷, poszed貫m do salonu, gdzie sta m鎩 ulubiony fotel na biegunach. Usiad貫m i zamkn掖em oczy.
(...)
Z medytacj mia貫m do czynienia tylko we wczesnych latach siedemdziesi徠ych, a by豉 to Medytacja Transcendentalna. Wtedy medytowa貫m w ten spos鏏 przez prawie p馧 roku, dwadzie軼ia minut codziennie rano i wieczorem. szybko przypomnia貫m sobie moja 闚czesn mantr i zacz掖em j powtarza.
(...)
Wtedy poczu貫m gniew, kt鏎y towarzyszy mi od kilku dni, gniew na to, 瞠 jestem biedny. Od miesi璚y pracowa貫m dorywczo i m璚zy這 mnie ju zamartwianie si sk康 wezn pieni康ze w nast瘼nym miesi帷u. Poczu貫m pragnienie posiadania wystarczaj帷ej ilo軼i pieni璠zy, aby m鏂 si przesta o to martwi.
- Chc wielk poduszk - pomy郵a貫m na g這s.
Niemal natychmiast przed oczyma mojego umys逝 pojawi豉 si wielka poducha, unosz帷a si w powietrzu.
- A dok豉dnie - poprawi貫m si. - Chc wielk finansow poduszk. Powiedzmy jakie 10.000 dolar闚; tego w豉郾ie pragn, finansowej poduszki wartej 10.000 dolar闚.
- w porz康ku, poczuj to pragnienie w sobie, (...)
Zdumiony stwierdzi貫m, 瞠 naprawd czuj to pragnienie wewn徠rz mojego cia豉.
- Dobrze. A teraz niech to pragnienie rozejdzie si na zewn徠rz, (...)
- Zwr鵵 uwag na to, jak postrzegasz powierzchni kuli swego pragnienia (...)
Co jaki czas co pojawia這 si na drodze kuli pragnienie i rezonowa這 z niej. Obiekt m鏬 odegra jak捷 rol w spe軟ieniu si mojego pragnienia posiadania finansowego zabezpieczenia. Kiedy si to dzia這, czu貫m, jak energia obiektu zwraca si w kierunku 鈔odka kuli i przy酥iesza sw鎩 bieg. Tylko te obiekty, kt鏎e rezonowa造 z moim pragnieniem zachowywa造 si w ten spos鏏 i tylko one przy酥iesza造 sw鎩 bieg w kierunku 鈔odka kuli gdzie siedzia貫m. Wiedzia貫m, 瞠 kiedy kula mego pragnienia rozszerzy豉 si coraz bardziej, wszystko, czego dotkn窸a, a co mia這 przyczyni si do spe軟ienia tego pragnienia, b璠zie kierowa si ku jej 鈔odkowi. Wiedzia貫m, 瞠 w 鈔odku owej kuli pragnienia... by貫m ja sam.
(...)
A teraz odpr篹 si, a obie kule niech jeszcze przez chwil si rozszerzaj. Kiedy poczujesz, 瞠 ten proces dobieg ko鎍a, mo瞠sz zako鎍zy medytacj i zabra si do swojej pracy.
(...)
W ci庵u czterech dni podpisa貫m kontrakt (...) Zap豉ta za zlecenie wynosi豉 dok豉dnie 10.000 dolar闚. Moje zdumienie przesz這 wszelkie poj璚ia! Od tamtego sobotniego poranka, kiedy sko鎍zy造 mi si wym闚ki, przytrafiaj mis ie same dobre rzeczy. Wci捫 nie medytuj tak cz瘰to jak powinienem, ale kiedy to robi, rezultaty s zdumiewaj帷e. W徠pi貫m w to, 瞠 wszech鈍iat zaspokaja nasze potrzeby. Teraz przesta貫m."

Je郵i zaciekawi貫m kogo kto dotychczas nie medytowa, proponuj w tym w徠ku rozwin望 temat aby ka盥y kto odczuje tak potrzeb uzyska praktyczne informacje jak w spos鏏 bezpieczny, 豉twy i skuteczny medytowa.

Pozdrawiam
Zbyszek


Post zosta pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: 字o 15:26, 12 Gru 2012  
Haifa




Do陰czy: 12 Gru 2012
Posty: 2
Przeczyta: 0 temat闚


P貫: Kobieta


A ja medytuj w taki spos鏏. Siadam naprzeciw 軼iany i po prostu si w ni patrz, staram si o niczym nie my郵e, nie rusza. To bardzo trudne 獞iczenie, wytrzyma 15 min. to ju sztuka. Ale tak oczyszcza mentalnie jakby.


Post zosta pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: 字o 20:33, 12 Gru 2012  
taka ta czarna




Do陰czy: 14 Cze 2011
Posty: 551
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 6 razy



He he ja tak robi gdy nie mog zasn望.
Te staram si nie my郵e o niczym a nap造waj帷e my郵i i obrazy szybko odganiam.
Pomaga zawsze Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: Czw 13:07, 13 Gru 2012  
ZBW




Do陰czy: 17 Sty 2010
Posty: 313
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz



Dzie dobry (takie polskie aloha)

Ostatnio korzystam z internetu tylko kiedy zmuszaj mnie do tego okoliczno軼i - tak wi璚 i tu na stronie jestem sporadycznie.

Ale skoro si pojawi貫m to napisz kilka zda.

Mianowicie WARTO WIEDZIE (i to wykorzysta) i za przys這wiowe grosze s do kupienia Hemi Sync (najtaniej poprzez internet bezpo鈔ednio z Monroe Institute i otrzymanie drog elektroniczn nagra) nagrania wspomagaj帷e medytacj.

Polega to na tym i zamiast siedzie jakie 10 lat w Indiach w jakiej jaskini niemal natychmiast podczas s逝chania nagra (s opracowane d德i瘯i kt鏎e powoduj i w naszej g這wie pojawia si sygna taki jaki wyst瘼uje u SUPER JOGINA podczas prawid這wej i skutecznej medytacji.

W ofercie jest sporo innych ciekawych do natychmiastowego wykorzystania mo磧iwo軼i.

Pozdrawiam
zbyszek


Post zosta pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: Czw 16:54, 13 Gru 2012  
Go嗆









I tu mamy przyk豉d jak ZBW czyta nasze posty. O tym co mo瞠 zdzia豉 "Hemi Sync" wie ju wi瘯szo嗆 na tym forum. No chyba, 瞠 si myl Wink
 
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: Czw 20:42, 13 Gru 2012  
MiMi
Go嗆








jak ka盥a cudowna metoda, ta r闚nie nie na wszystkich dzia豉 Confused
ja mam nagrania z instytutu R.Monroe i... no i je mam. I ju.
 
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: Czw 22:10, 13 Gru 2012  
Paul 023




Do陰czy: 27 Gru 2009
Posty: 2721
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Sk康: z nieba xD
P貫: M篹czyzna


R騜nie jest z tymi nagraniami jedne dzia豉j inne za nie dzia豉j.
To te wszystko zale篡 od nas samych czy zadzia豉.


Post zosta pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: Pi 9:50, 14 Gru 2012  
Eve
Go嗆








Jak wszystkie, to s takie protezy rozwoju. Owszem, dzia豉j, ale fajnie by這by, gdyby鄉y potrafili oby si bez nich. To taka jak z jazd na rowerze z doczepionymi dodatkowymi k馧kami...
 
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: Pi 10:10, 14 Gru 2012  
Grey Owl
Go嗆








A mo瞠 popatrze na to jak na trening rozwojowy z uwagi na zanurzenie - by這 nie by這 - w trudnym 鈔odowisku ? Smile
 
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: Pi 15:45, 14 Gru 2012  
Eve
Go嗆








To nie jest trening, to jest jak liposukcja zamiast 獞iczeni fizycznych by schudn望. Cho nie m闚i, dzia豉. Ale jak si odstawi p造ty z muzyk, to si wraca do punktu wyj軼ia. No to co to za rozw鎩?
 
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: Pi 17:40, 14 Gru 2012  
Grey Owl
Go嗆








Trening jest tak瞠 wtedy, gdy trenuje si jak kiedy np. chudy Ma造sz.

Upar造鄉y si, no nie ? Wink
 
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: Sob 12:50, 15 Gru 2012  
ZBW




Do陰czy: 17 Sty 2010
Posty: 313
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz



Dzie dobry (takie polskie aloha)

Korzystam w豉郾ie z mo磧iwo軼i szybka odpowied - bo taki mam kaprys

M鏬豚ym oczywi軼ie rozwin望 ka盥y z wcze郾iejszych wpis闚 - tylko po co

Jak wiadomo: punkt widzenia zale篡 od punktu siedzenia
i na tym w豉軼iwie mo積a by by這 poprzesta.

Szkoda tylko i tylko nieliczni s w stanie doceni i skorzysta z medytacji,
kt鏎a mimo i jest dost瘼na (tak jak wszystkie dobra tego 鈍iata dla ka盥ego) praktycznie zrozumiana i stosowana jest przez bardzo w御kie grono b璠帷e odporne na dzia豉nia mieszaczy umys堯w.

Polecam aby ka盥y kto w minimalnym stopniu udziela si tu na stronie by cho熲y chwil poduma nad tym co wcze郾iej napisa貫m.

pozdrawiam
zbyszek


Post zosta pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: Sob 13:27, 15 Gru 2012  
Go嗆









ZBW napisa:
Dzie dobry (takie polskie aloha)

Ostatnio korzystam z internetu tylko kiedy zmuszaj mnie do tego okoliczno軼i - tak wi璚 i tu na stronie jestem sporadycznie.

zbyszek

Dumam i duma, i wyduma nie mog, co za okoliczno軼i ci zmusi造 aby tu napisa. Piszesz, 瞠 masz mo磧iwo嗆, p騧niej, 瞠 masz kaprys. Ja t瘼y, nie potrafi si po豉pa, czy miedzy zmuszaiem, mo磧iwo軼i i kaprysem jest jaka r騜nica, czy jej nie ma? O to jest pytanie do medytacji. Rolling Eyes
 
Powr鏒 do g鏎y  

  Post  - Wys豉ny: Nie 11:47, 16 Gru 2012  
ZBW




Do陰czy: 17 Sty 2010
Posty: 313
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz



Dzie dobry (takie polskie aloha)

Kilka dni wstecz zapytano mnie tu na stronie o ksi捫k, kt鏎a ukaza豉 si tak瞠 i w Polsce w 1998roku nak豉dem (niewielkim niestety) wydawnictwa Amber.
Seria Twoje zdrowie (Praktyczny poradnik samouzdrawiania) CHI KUNG autor Wong Kiew Kit.
Jest to moim skromnym zdaniem jedna z najlepszych praktycznych pozycji (je郵i nie najlepsza) jakie ukaza造 si na wspomniany temat w Polsce.

Dlaczego wspominam o tym w tym w徠ku ? natychmiast odpowiadam: Ka盥y kto ma lub mia do czynienia z praktycznym stosowaniem chi kung wie i (to pos逝輳 si wybranymi cytatami ze wspomnianej ksi捫ki:
(str.12)
„...chi kung oznacza sztuk energii, a 軼i郵ej sztuk pos逝giwania si energi. Chi kung zajmuje si w szczeg鏊no軼i sztuk wykorzystania energii 篡ciowej dla zdrowia, si造 wewn皻rznej, doskonalenia umys逝 i duchowego spe軟ienia.
(str.13)
Chi kung nie zosta wymy郵ony przez konkretn osob lub grup ludzi. Jest rezultatem tysi璚y lat do鈍iadcze ludzi badaj帷ych wykorzystanie energii kosmicznej do r騜nych okre郵onych cel闚.
(str.14)
Najwcze郾iejszy rodzaj chi kung przybra form medytacyjnego ta鎍a, kt鏎y wspiera r闚nowag energetyczn w organizmie.
(str.16)
Chi kung, kt鏎ego praktykowanie by這 kiedy zastrze穎ne dla w豉dc闚, wodz闚 i specjalnie dobieranych uczni闚, jest teraz dost瘼ny dla wszystkich. (…) Poniewa chi kung by przez d逝gi czas utrzymywany w sekrecie, niewielu ludzi rzeczywi軼ie rozumie jego g喚boki sens i ukryte znaczenie.
(str.17)
Nie zrozumiesz wielu spraw, je郵i nie praktykujesz chi kung.
(str.23)
„Nie wystarcza, aby 獞iczy ci篹ko, 獞icz we w豉軼iwy spos鏏”.
(str.26)
S dwa istotne czynniki: prawid這we 獞iczenie i regularne 獞iczenie; regularno嗆 獞icze jest nawet wa積iejsza.”

Jest to cieniutka ksi捫eczka lecz mimo tylko 175 stron (ale zapisanych dosy drobnym drukiem z bardzo czytelnymi rysunkami) obszernie omawiaj帷a chi kung – pozycja warta zadania sobie trudu jej zdobycia ABY natychmiast ZASTOSOWA W PRAKTYCE TO WSZYSTKO CO MA CZYTELNIKOWI DO ZAOFEROWANIA.

Podobnie jest z Hemi-Sync (w tym miejscu przypomn to co znajduje si w ksi捫ce Rosalind A. Mcknight pt. Kosmiczne Podr騜e moje do鈍iadczenia poza cia貫m z Robertem Monroe wydawnictwo ILLUMINATIO 2008rok.
(str.11)
„Kosmiczne Podr騜e s sprawozdaniem z rzeczywistych sesji, kt鏎e by造 przeprowadzone od prawie czterdziestu lat, w laboratorium badawczym Instytutu Monroe'a.
Materia z wielu sesji „Odkrywc闚” (w programie Explorer; przyp. T逝m.) sta si podstaw dla program闚 rezydentalnych organizowanych w Instytucie, w陰cznie z renomowanym na 鈍iecie programem Gateway Voyage (domowym odpowiednikiem jest seria p造t Gateway Experience; (…)
Instytut Monroe'a zosta za這穎ny przez Roberta A. Monroe'a autora Podr騜y poza cia貫m, Dalekich Podr騜y i Najdalszej Podr騜y. Obecna forma Instytutu jest wynikiem pracy bardzo wielu ludzi, kt鏎zy wsp馧pracowali z Bobem, badaj帷 ludzk 鈍iadomo嗆, przez wszystkie tw鏎cze lata. Wielu wychowawc闚, psycholog闚, fizyk闚, psychiatr闚, in篡nier闚 i lekarzy, wspieraj帷 Instytut, przyczynili si w znacz帷y spos鏏 do jego rozwoju.”

Polecam wszystkie wspomniane wcze郾iej ksi捫ki uwa積emu przestudiowaniu ka盥emu u篡tkownikowi internetu.

Mam oczywi軼ie 鈍iadomo嗆 i krety zaw豉szczaj帷e internet wzorem palaczy ksi捫ek z minionych epok - kt鏎ych jedynym celem by這 i jest utrzymanie ludzi w ciemnocie utajniaj wszelkie warto軼iowe informacje przed spo貫cze雟twem wi璚 zrobi wszystko co w ich mocy aby zaciemni PRAWD. - na szcz窷cie dla nas poszukiwaczy prawdy pojawi造 si nowe mo磧iwo軼i WARTO WI犴 JE MAKSYMALNIE WYKORZYSTA.

Warto wiedzie i tylko OSOBISTE DO名IADCZENIE mo瞠 potwierdzi prawdziwo嗆 lub nie
tego co cho熲y i tu na stronie tak usilnie staraj si innym w這篡 do g這wy p豉tni lokaje – kt鏎ych jedynym celem jest spowolni dost瘼 warto軼iowej informacji i wiedzy ka盥emu kto znajdzie si w ich zasi璕u.

pozdrawiam
zbyszek


Post zosta pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Powr鏒 do g鏎y  

  Forum www.polana.fora.pl Strona G堯wna -> Bezwarunkowa Mi這嗆, bezwarunkowa pomoc, istnienie, dawanie, dzielenie si, obdarowanie, ciep這, przytulenie.... -> MEDYTACJA Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)  
Strona 1 z 3  
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach
Id do strony 1, 2, 3  Nast瘼ny
   
  
 Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu  



fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group
Theme created by Vjacheslav Trushkin
Regulamin